『バチッ』って痛いだけじゃない！
意外と知らない静電気の害
なんてことのないただの『困ったちゃん現象』くらいに思っていると、まずいかも知れません。
静電気で起こると言われている健康被害
ケース1⇒
ホコリとともに、ダニの死骸なんかのアレルゲン（アレルギー反応を起こす原因物質）を引き寄せるので、結果的に症状が悪化しやすくなる。ケース2⇒
血中のカルシウム量が約15％減少、尿からの排出量は平均69％増加。ビタミンC量も減少。資料:和洋女子大学名誉教授
川村一男氏
『週刊文春 2004.11.25』より
『1』は容易にどんな症状につながるかわかりますし、『2～3』は関連性としての研究はハッキリと解明されていないものの、貧血・免疫力低下・肩こり・血糖値上昇に関与するのではないかと言われています。
まずは簡単な静電気の除去
『痛くないパチっと法』
『金属製の物をしっかりつかみ、その先で触れる』
帯電している状態が続けば、上記の健康被害の可能性が高まるかもしれません。また、人に『バチッ』って文句言われるのも嫌ですしね。
静電気を起こしにくくする
超簡単な方法3つ
つま先、靴、その辺りを霧吹きシュッ！
静電気が起こる原因とされる中に、『靴と地面・歩く時の足先と衣服』の摩擦があります。定期的に地面と接する靴底を湿らせればOK。つま先に携帯用の霧吹きでよいかも。
はなっからゴム底を避けるという案もあります。
着る服の組み合わせを考える
セーターに下敷きシュッシュで静電気遊びをしたように、『化繊に毛製品は静電気バチバチ工場』です。よく分からない場合はとにかく化繊を避けるのも手です。
手作りで楽な『リンス水スプレー』
作り方は簡単。100均の化粧品コーナーで売っているようなスプレーボトルに水を入れ、リンスを1～3滴。
これだけで『自家製静電気防止スプレー』の出来上がり。衣服にはもちろん、長い髪の毛も静電気製造工場になりやすいので、軽く吹き付けてブラッシングがおすすめです。
静電気体質はまだナゾの領域
でも、生活の仕方に原因があったりするかも
こういった対策ものの話の終着点はいつも『生活習慣の見直し』や、『ジャンクフードを避けた……』と、私自身『俺が悪いんか』になりがちなので、具体的にまとめたいと思います。
・服の好み（素材）に原因はないか
・寝具とパジャマの素材の組み合わせに原因はないか
・髪の毛が静電気製造工場になっていないか
・加湿はどう？
・乾燥した日はスカート⇒パンツスタイルはいかが
・静電気が逃げられない習慣がないか
・靴の素材に原因はないか
と、問題定義してみました。
ちょっと振り返ってみても面白いかもしれません。
